Durant ma première grossesse, alors que mon corps changeait et que mon ventre s’agrandissait, il devenait de plus en plus compliqué de bouger ou de dormir comme avant. J’ai alors appris qu’il existe un accessoire adapté à ce type de situation: le coussin pour femme enceinte.
Le poids du ventre devenant de plus en plus lourd, c’est difficile de trouver une position confortable. Cet accessoire est spécifiquement conçu pour vous aider à dormir avec confort, et éviter les courbatures au réveil.
Je n’ai jamais regretté cet achat qui pour moi est indispensable lorsqu’on attend un enfant. Il aide à soutenir votre ventre, votre dos, et vos jambes, notamment durant la nuit. Il sert même par la suite lors de l’allaitement de bébé. C’est vraiment un objet multifonctions que vous utiliserez avant et après la grossesse.
Découvrez ici mon guide complet pour choisir votre coussin de grossesse adéquat, et ma sélection des meilleurs modèles.
Comparatif coussin de grossesse
Ma sélection des meilleurs coussins pour femme enceinte
Le coussin d’allaitement Big Flopsy de Red Castle
Ce coussin de grossesse RED Castle est un modèle de grande qualité, destiné à vous apporter toute le soutient dont vous avez besoin durant la grossesse et l’allaitement. Ce que j’ai tout de suite remarqué dans ce coussin pour femme enceinte, c’est la courbe parfaitement ajustée qu’il présente. Et oui, cette courbe est parfaite, à la fois pour vous aider à dormir ou à vous asseoir quand vous êtes enceinte, et à la fois pour soutenir votre bébé et votre bras lorsque vous allaitez.
Ce coussin d’allaitement est rembourré en micro-perle, ce qui permet d’ajuster votre position de la façon la plus confortable. Avec une longueur de 1.70 mètre, vous avez un accessoire qui répondra à tous vos besoins de soutien, quelle que soit votre position de sommeil. La fermeté équilibrée de ce long coussin est idéale pour allaiter sans vous fatiguer les bras.
De plus, et je pense que c’est un point particulièrement intéressant à souligner, cet oreiller répond aux exigences du label Oeko-Tex. Celui-ci garantit l’absence de produits chimiques dangereux pour la santé des mamans et des bébés.
Avantages
- rembourrage en micro perles
- housse hypoallergénique et douce
- longueur de 170 cm
- label Oeko-Tex
Inconvenients
- Cout un peu élevé pour les budgets limités
Pour traverser votre grossesse dans les meilleures conditions, répondre aux exigences de votre corps est un impératif à respecter avec attention. Cet oreiller de grossesse Red Castle est un allié remarquable pour votre grossesse et votre période d’allaitement.
Coussin de maternité en U Doomoo Babymoov
Ce coussin de maternité fait partie des modèles en forme de U. Il est composé d’un rembourrage en micro-billes très fines. Les micro-billes sont parfaites pour épouser les formes et position de votre corps. De plus, elles assurent un soutien ferme de votre ventre et de vos jambes.
Notez que le coussin dispose d’une enveloppe en 100% coton biologique, et est certifié sous le label Oeko Tex, qui assure l’absence de substances chimiques nocives ou controversées pour la santé. C’est donc un accessoire sain et sûr, respectueux de la sensibilité des femmes enceintes et la délicatesse des bébés.
L’oreiller est tout aussi pratique durant la grossesse qu’après : vous pourrez utiliser cet accessoire pour positionner votre enfant convenablement et confortablement durant toute la durée d’allaitement, en plaçant l’oreiller de manière horizontale autour de votre ventre.
Avantages
- rembourrage en micro-billes parfait pour un soutien adaptable
- coton bio
- pratique pour la grossesse et pour l’allaitement
- housse amovible et lavable dès 30 °
- toucher doux
- coloris agréable
- label Oeko-Tex
Inconvenients
- vendu à partir de 55 €
Coussin femme enceinte Multi-fonctions et évolutif Tinéo
Ce coussin de maternité pas cher regroupe sans doute toutes les qualités que l’on peut attendre d’un coussin pour femme enceinte. J’ai moi-même été surprise par la polyvalence de cet oreiller de grossesse, qui remplit en plus chacune de ses missions avec brio.
Tout d’abord, il se positionne comme un oreiller de grossesse en U. Il vous aidera à dormir et apportera du confort pendant la grossesse. Puis, une fois que votre enfant sera venu au monde, le coussin Tinéo sera toujours à vos côtés pour soutenir et caler bébé quand vous allaiterez.
En plus de ses fonctions de coussin de grossesse et d’allaitement, le modèle d’oreiller Tinéo se démarque par sa fonction transat pour bébé. Et oui, le coussin est livré avec un petit harnais amovible, qui vous aidera à surveiller votre bébé, jusqu’à 9 kilos.
Avantages
- coussin en U confortable et doux, recouvert d’un tissu éponge
- idéal pour l’allaitement
- harnais réglable amovible permettant de surveiller ou de faire dormir bébé
- idéal pour les budgets serrés
Inconvenients
- sa longueur limitée ne permet pas de soutenir les jambes durant la grossesse
Tinéo marque un grand coup avec ce modèle de coussin de grossesse multi-usages, pouvant être utilisé durant et après la grossesse. De plus, son cout économique permet à tous les parents de se munir d’un accessoire pratique et fiable.
Coussin de maternité ergonomique Babymoov Mum & B
Ce coussin pour femme enceinte ergonomique est un modèle simple, pouvant être positionné de multiples façons au cours de votre grossesse. Ce coussin se présente sous forme de cacahuète, ce qui permet de vous en servir comme soutien aussi bien pour vos jambes, votre ventre, ou votre dos.
Après votre grossesse, le coussin de maternité nomade Babymoov vous aide à allaiter bébé dans les meilleures conditions. En effet, il vous permettra de positionner l’oreiller de façon à garder la tête et le buste de votre bébé dans un angle parfait pour l’allaitement.
La forme et les dimensions compactes de cet oreiller vous autorisent à l’emporter avec vous comme oreiller de grossesse en voiture ou en voyage. Le rembourrage en micro-billes est parfait pour s’adapter aux formes et aux positions tout en remplissant sa fonction de maintien avec fidélité.
Avantages
- un rembourrage parfait pour un soutien optimal en toute occasion
- une forme et des dimensions compactes, idéales pour l’emporter avec vous
- un tissu doux au toucher, et hypoallergénique
- une housse amovible et lavable
Inconvenients
- sa forme ne permet pas un maintien de tout le corps en même temps
- pas de certification Oeko-Tex
Il n’est pas forcément nécessaire de dépenser des sommes folles pour que votre grossesse se déroule dans les meilleures conditions. Un coussin de maternité ergonomique, offrant un soutien fidèle, sera toutefois un accessoire à avoir absolument sous la main. Babymoov vous permet de vous offrir un formidable coussin de grossesse de qualité à petit prix.
Coussin Doomoo Babymoov Belly
Si vous souhaite vous équiper d’un coussin pour femme enceinte confortable et prenant peu de place, je ne peux que vous conseiller le Babymoov Doomoo Belly. Il se compose de deux parties détachables, vous offrant la possibilité d’ajuster le soutien dont vous avez besoin.
Ce coussin est à mon sens l’un des meilleurs modèles de coussin de grossesse pour voiture, car sa forme vous autorise à le positionner facilement sur un siège, tout en l’orientant de la manière la plus confortable possible pour voyager sur la route.
Le rembourrage de ce coussin de grossesse ergonomique est composé de micro-billes, qui offrent un maintien ferme, ajustable, et durable. Ce coussin-là présente par ailleurs l’avantage de ne presque pas faire de bruit. De plus, ce que j’apprécie particulièrement dans ce modèle, outre sa conception ultra-confortable, c’est qu’il se compose d’une housse en coton bio, douce, amovible et lavable.
Notons par ailleurs que ce coussin est évolutif. Il peut être utilisé comme coussin d’allaitement après la naissance de votre enfant, en se positionnant sur vos cuisses et votre bras. De cette façon, il permet de disposer d’un meilleur appui pour allaiter bébé sans vous fatiguer.
Avantages
- sa forme ronde et sa conception en deux parties sont parfaites pour bénéficier d’un soutien confortable en toute occasion
- il est idéal comme coussin de maternité pour voiture
- sa housse est en coton bio, douce et amovible
- idéal comme coussin d’allaitement
- un cout d’achat particulièrement intéressant
Inconvenients
- une forme qui ne permet pas de soutenir tout les corps à la fois
Vous n’êtes pas forcée d’acquérir un énorme coussin pour femme enceinte pour dormir et vous asseoir confortablement au quotidien durant votre grossesse. Un coussin ergonomique bien pensé, et composé de matériaux de qualité saura parfaitement répondre à vos besoins de soutien jour après jour.
Quel coussin pour femme enceinte choisir ?
La diversité des modèles et des caractéristiques rencontrées sur le marché des coussins de maternité peut sans doute vous laisser perplexe. Afin de vous aider à vous y retrouver, voici selon moi les critères essentiels à prendre en considération avant d’arrêter votre choix. Lorsqu’on sait à quel point la grossesse peut être fatigante pour certaines femmes, il est préférable de s’équiper convenablement pour les mois à venir.
La forme
Le coussin cale est un coussin de maternité assez simple, que l’on positionne sous le dos ou le ventre pour soutenir le poids du ventre lorsque l’on dort sur le côté. Vous trouverez sur le marché des cales de grossesse de formes arrondies ou carrées, et forment une pente plus ou moins aiguë, qui vous permet de profiter d’un soutien ferme, même quand votre ventre commence à devenir très gros.
Un coussin de grossesse long est un coussin très long et souvent flexible, que vous pourrez ajuster selon vos préférences pour dormir dans une position toujours confortable. J’aime particulièrement les coussins longs multi-position à micro billes, qui aident les femmes enceintes à obtenir un maintien fidèle, quelle que soit votre posture et la courbe de l’oreiller.
Les coussins de grossesse droits et longs ne permettent pas de le positionner comme vous le souhaitez, mais ils sont parfaits pour faire reposer le poids du ventre, ainsi qu’une jambe, pour dormir paisiblement.
Le coussin de maternité en U est un oreiller de grossesse pensé pour soutenir l’ensemble du corps dans une position saine tout au long de la nuit. Ainsi, vous avez avec vous de quoi faire reposer vos jambes, votre ventre, et votre tête. Ces coussins de maternité ergonomiques sont confortables, mais les femmes qui bougent beaucoup durant la nuit vont sans doute préférer un modèle long et flexible, afin de pouvoir bouger librement tout en bénéficiant d’un support tout doux.
La housse de protection
Croyez-moi, votre grossesse vous réserve encore bien des surprises, notamment en ce qui concerne les changements que le corps traverse durant cette période. Avec les poussées d’hormones, vous allez inévitablement avoir des bouffées de chaleur durant votre sommeil, entraînant ainsi une transpiration exacerbée.
Il est donc préférable d’opter pour un oreiller de grossesse livré avec une housse amovible. Vous pourrez ainsi la laver à intervalle régulier pour maintenir des conditions d’hygiène maximales dans votre chambre.
Penchez-vous d’un peu plus près sur les housses de protection qui se glissent sur votre oreiller de maternité. Les housses à boutons ou à pression sont un choix à éviter si vous bougez beaucoup durant la nuit : vous risquez de défaire certaines pressions pendant votre sommeil, et de défaire la housse… Une fermeture à glissière fine et protégée d’un renfort en tissu est un choix idéal. Elle assure un maintien fidèle de la housse tout au long de la nuit avec le plus grand confort.
Le type de matériaux
Le rôle d’un coussin pour femme enceinte est de vous assurer un soutien confortable et ferme tout au long de la nuit. Pour cela, il est capital d’observer les différents types de rembourrages qui garnissent les oreilles proposés sur le marché.
Les coussins en billes de polystyrène
Ils s’adaptent à votre morphologie, et vous permettent de changer de position ou de bouger tout en poursuivant leur rôle de maintien. Ce que je reproche aux coussins en billes de polystyrène, c’est qu’ils ont tendance à faire un peu de bruit quand on bouge.
Les coussins de grossesse en fibre de polyester
Ils ne font pas de bruit, et offrent une aération particulièrement avantageuse pour rester fraîche malgré vos bouffées de chaleur. La fermeté d’un oreiller de maternité en polyester sera déterminée par la densité des fibres de rembourrage.
Les coussins en microbilles
Ils présentent l’avantage d’être légers, et de permettre une aération confortable. Ce que l’on remarque en premier en s’installant sur ces coussins de grossesse, c’est la texture particulièrement agréable des micro-perles, qui selon la densité des microbilles, ressemble à du sable.
Les oreillers de grossesse à mémoire de forme
Ils ont pour particularité, comme leur nom l’indique, d’épouser la forme de vos corps, quelle que soit votre posture de sommeil. Notez bien que la mousse à tendance à retenir la chaleur. Dès lors, il est préférable d’opter pour un oreiller en mousse déchiquetée, afin de profiter d’une aération confortable face aux bouffées de chaleur.
La qualité du tissu d’un coussin pour femme enceinte
C’est tout de même un point capital à prendre en compte. Aucune maman n’a envie de mettre son bébé en contact avec des substances chimiques nocives pour la santé. Afin de vous assurer de la pureté d’un coussin, orientez-vous vers les labels bio et Oeko Tex. Ces certifications garantissent l’absence de produits chimiques dangereux pour les jeunes enfants et les femmes enceintes.
De nos jours, les tissus en coton bio gagnent du terrain sur le marché, et je peux vous assurer que vous trouverez très facilement des accessoires et textiles pour bébé en coton ou en lin bio, tout doux et durable.
Le budget
Beaucoup de modèles moins chers sont de moins bonne qualité. Je préfère sans hésiter consacrer un budget un peu plus important afin d’acquérir des accessoires de grossesse et de maternité de bonne qualité. Cependant, il n’est pas nécessaire du tout de dépenser des centaines d’euros pour un bon coussin. Et oui, vous pouvez tout à fait trouver des modèles de coussins de grossesse durables, confortables, bio, et ergonomiques à des prix tout à fait raisonnables.
Vous orienter vers un modèle de coussin évolutif vous permettra de profiter d’un usage plus long. Vous recevrez par la même occasion autant de bénéfices que possible à partir de votre budget pour accessoires de maternité.
Comment utiliser un coussin de grossesse lorsqu’on est enceinte ?
Au cours de la grossesse, votre corps évolue de plus en plus, et vos habitudes de positionnement ne sont plus les mêmes. Vous ne pouvez plus bouger de la même manière lorsque vous avez un être vivant dans votre ventre. Pour dormir confortablement, malgré le poids croissant de votre enfant à venir, il est capital de mettre en place des soutiens ajustés là où vous en aurez le plus besoin : le ventre, les jambes, le dos, la nuque.
Pour profiter des bienfaits d’un coussin de maternité, il faudra le placer de façon à soutenir toutes les parties de votre corps. Le ventre doit être impérativement soutenu afin d’éviter les maux de dos au réveil. Si vous dormez sur le côté, vos jambes quant à elles risquent fort d’être engourdies au matin si elles ne sont pas maintenues en position bien horizontale.
Les coussins de grossesse évolutifs
Ces coussins de maternité peuvent être utilisés pendant et après la grossesse. Ils sont ainsi de véritables alliés pour accompagner dans les meilleures conditions cette période si spéciale de la vie d’un bébé et de ses parents. Les coussins de maternité évolutifs se présentent très souvent sous la forme d’un oreiller en U, et vous aident donc à dormir confortablement durant votre grossesse. La longueur de ces oreillers peut varier, vous donnant ou non la possibilité de soutenir vos jambes, selon les modèles.
Une fois que votre enfant sera venu au monde, le coussin de maternité évolutif incarnera un excellent accessoire de support. Il vous permettra d’allaiter votre enfant sans vous fatiguer ou vous faire mal aux bras. Le coussin d’allaitement vient se positionner autour de votre taille, ou sous votre bras. Il vous permet ainsi de poser votre bébé sous un angle propice à l’allaitement. Vous n’avez donc pas besoin de porter votre enfant à la force de vos bras, et avez l’assurance que sa tête est bien positionnée pour boire le biberon.
Comment dormir avec un coussin pour femme enceinte ?
L’important est évidemment de dormir confortablement. Si vous vous sentez mal positionnée, ou que vous avez l’impression qu’une partie de votre corps est comme écrasée, c’est un signe que vous n’êtes pas correctement soutenue. Les coussins de grossesses sont destinés à vous venir en renfort dans ces situations.
Les coussins de maternité de type cale sont à positionner sous votre ventre ou votre dos, selon que vous dorme sur le dos ou sur le côté. Si votre coussin cale présente une pente, il faut que celle-ci soit dirigée vers l’extérieur, avec la tranche la plus large calée contre vous.
Les coussins en C ou en U, et les coussins de maternité longs et flexibles sont faits pour vous soutenir sur plusieurs points à la fois. En vous glissant dans un coussin en C, le dos contre l’intérieur de l’oreiller, vous allez pouvoir bénéficier d’un soutien renforcé sur le dos. Ceci tout en profitant d’un port respectueux de votre nuque et de vos jambes.
Conclusion
Alors que les mois se suivent, et que le terme tant attendu approche, votre corps peut sans aucun doute vous imposer des contraintes au quotidien. Vous pouvez répondre à cela au moyen d’un équipement adapté. Le coussin de grossesse fait partie de la panoplie de base à avoir chez soi durant une grossesse. Il vous permettra de dormir et de vous asseoir sans risque pour votre santé et celle de votre enfant.
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